Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
AlanV AlanV • 3. marca 2025 o 10:06 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Poslužobny trashold

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,2 km
schedule Čas
01:16:22
landscape Nastúpané
143 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,9 km/h 24,1 km/h
Výkon 333 W 520 W
Kadencia 91 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 1 042 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

AlanV AlanV • Predvčerom o 17:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike Odpolední jízda

trending_up 50,6 km
schedule 02:12:02
landscape 448 m
AlanV AlanV • 24. mája 2026 o 14:54
thumb_up0thumb_down

rowing Kayaking - Afternoon Row

trending_up 6,4 km
schedule 01:10:29
landscape 8 m
AlanV AlanV • 24. mája 2026 o 19:27
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 8,0 km
schedule 00:43:02
landscape 140 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ruduv kopeček Ruduv kopeček open_in_new
0,14 km  5.9 %
 00:46
11,1 km/h
11,1 km/h 315 W 171 bpm 00:37
13,8 km/h
Štvanická lávka (do Holešovic) Štvanická lávka (do Holešovic) open_in_new
0,28 km  -0.3 %
 01:13
13,6 km/h
13,6 km/h 393 W 170 bpm 01:04
15,5 km/h
Nová (cyklo)stezka po směru toku Nová (cyklo)stezka po směru toku open_in_new
0,42 km  0.1 %
 01:47 najlepší čas
14,0 km/h
14,0 km/h 389 W 165 bpm 01:47
14,0 km/h
Za Elektrárnou - od křižovatky->ke schodům Za Elektrárnou - od křižovatky->ke schodům open_in_new
0,80 km  -0.4 %
 03:35
13,4 km/h
13,4 km/h 381 W 170 bpm 03:31
13,6 km/h
Císařský ostrov - Kanál => Vltava Císařský ostrov - Kanál => Vltava open_in_new
0,27 km  1.3 %
 01:35
10,2 km/h
10,2 km/h 307 W 152 bpm 01:12
13,5 km/h
Cisarsky ostrov - Zoo, Most TT Cisarsky ostrov - Zoo, Most TT open_in_new
0,23 km  -2.4 %
 01:24
9,8 km/h
9,8 km/h 314 W 152 bpm 01:05
12,6 km/h
Od lavky k brane Od lavky k brane open_in_new
3,99 km  0.1 %
 20:09
11,9 km/h
11,9 km/h 335 W 157 bpm 20:05
11,9 km/h
Trojská lávka => Loděnice Trojská lávka => Loděnice open_in_new
0,94 km  0.3 %
 03:52 najlepší čas
14,7 km/h
14,7 km/h 418 W 174 bpm 03:52
14,7 km/h
Trojská lávka - most Barikádníků Trojská lávka - most Barikádníků open_in_new
2,04 km  0.1 %
 10:20 najlepší čas
11,8 km/h
11,8 km/h 338 W 159 bpm 10:20
11,8 km/h
Trojský most -> Kurty (začátek)(dole) Trojský most -> Kurty (začátek)(dole) open_in_new
0,45 km  0.1 %
 02:34
10,5 km/h
10,5 km/h 299 W 146 bpm 02:03
13,1 km/h
Most Barikádniků - Doky: offroad Most Barikádniků - Doky: offroad open_in_new
0,63 km  -0.2 %
 03:33
10,6 km/h
10,6 km/h 305 W 149 bpm 02:48
13,4 km/h
Most Barikádníků - most v Thomayerových sadech Most Barikádníků - most v Thomayerových sadech open_in_new
1,53 km  0.2 %
 07:30
12,2 km/h
12,2 km/h 344 W 156 bpm 06:55
13,3 km/h
Thomayerovy sady Thomayerovy sady open_in_new
0,80 km  0.1 %
 03:36
13,3 km/h
13,3 km/h 375 W 165 bpm 03:34
13,4 km/h
U Českých loděnic - sprint 300 U Českých loděnic - sprint 300 open_in_new
0,26 km  0.5 %
 01:13
12,6 km/h
12,6 km/h 349 W 166 bpm 00:52
17,7 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up